ボディイメージ

こんにちは、amicoです❢

体の発育の重要なポイントとして「ボディーイメージ」があります。

あまり聞きなれない言葉だと思いますが、

名前の通り、自分の体の位置関係や動きをイメージすることです🤔

「自分の体なんだから当たり前では？」と思われるかもしれませんが、

まだ体が未発達なお子様にとっては当たり前ではないんです🏃

ボディーイメージが未発達ですと、予想も出来ないような様々なトラブルが生じます。

例）運動が苦手・体がぎこちない・物や人にぶつかる・物をキャッチできない・文字が覚えられない・集中が続かないetc

トレーニングとしては、以下がおススメです🤗✨

くすぐりあそび

マネっこあそび

同じ動きをマネるジェスチャーあそび

○○のマネをしてお互いに当てる

リトミック

ダンスの動画を見ながら踊る

体に貼ったシールをとってもらう

屋内用の遊具であそぶ

トンネルをくぐる

ボールプール

スイカ割りなど目を使わず動きをイメージする遊び

注意）

巷の運動療育では全て「体幹」で片づけられることが非常に多いです。

体幹とは腹筋や背筋などですが、それらですべての課題を片付けられるはずがありませんね🙀